今天是2019年11月20日 星期三,欢迎光临本站 精华饮料 网址: hfjhsy.com

行业动态

水对人体身体机能有哪些影响

文字:[大][中][小] 2015-1-12    浏览次数:2144    
水是人们的生命之源,人们每天都需要补充适当的水分才能满足身体的正常需求,水对于人体的身体机能究竟有哪些影响呢?下面就来向大家简单介绍下。
  水对于人体机能的影响:
  1.溶解消化功能水是体内一切生理过程中生物化学变化必不可少的介质。水具有很强的溶解能力和电离能力,可使水溶性物质以溶解状态和电解质离子状态存在,甚至一些脂肪和蛋白质也能在适当条件下溶解于水中,构成乳浊液或胶体溶液。
  2.参与代谢功能在新陈代谢过程中,人体内物质交换和化学反应都是在水中进行的。水不仅是体内生化反应的介质,而且水本身也参与体内氧化、还原、合成、分解等化学反应。水是各种化学物质在体内正常代谢的保证。
  3.载体运输功能由于水的溶解性好,流动性强,又包含于体内各个组织器官,水充当了体内各种营养物质的载体。
  4.调节抑制功能水的比热高,对机体有调节体温的作用。此外,水还能够改善体液组织的循环,调节肌肉张力,并维持机体的渗透压和酸碱平衡。
  5.润滑滋润功能在缺水的情况下做运动是有风险的。因为组织器官缺少了水的润滑,很容易造成磨损。因此,运动前的1个小时最好要先喝充足的水。
  水有滋润功能,使身体细胞经常处于湿润状态,保持肌肤丰满柔软。定时定量补水,会让皮肤特别水润、饱满、有弹性。可以说,水是美肤的佳品。
  6.稀释和排毒功能水不仅有很好的溶解能力,而且有重要的稀释功能,肾脏排泄水的同时可将体内代谢废物、毒物及食入的多余药物等一并排出,减少肠道对毒素的吸收,防止有害物质在体内慢性蓄积而引发中毒。
  水对于人体机能的影响主要表现在以上方面,从其以上方面的机能我们不难看出水对于人来说的重要性,因此在生活中人们应当好好珍惜水源。
返回上一步
打印此页
[向上]
在线客服

服务咨询

咨询热线:
13856020100

请扫描二维码
打开手机站